|
管好意情防心梗 “心梗病人是最经不起大喜大悲的。”北京安贞医院心内科主任医师刘梅颜指出，心情是引发或加重心脏病的重要要素。关于那些有心脑血管疾病的老人，过悲过喜激动适度，容易突发心梗。 春节时期，人们容易遭到欢畅氛围的感化，一激动就容易发作急性心思应激反响，引发或加剧左心室壁的性能同样。假设兴致来了，上了牌桌，一输一赢，一悲一喜，尤其关于那些本身就有心脏病的患者而言，就更容易会诱发心梗。  年底重点防五种病
刘梅颜提示，假设本身有冠心病的中老年人，年关里必定要管好自己的心情，快乐，过度就好，不妨独自静处；烦事，少挂心，不妨跟人也吐槽一下，让心境放弃一个相对温和的形状。在饮食方面，要少吃肥甘厚味的油腻食物，不可暴饮暴食。 “家里不要忘了常备一些心脑血管急救药物。”刘梅颜提示，一旦出现头晕、胸闷、胸痛、心慌、气短等典型症状，以及胃痛、牙痛、肩背痛、咽喉痛、神志冷淡、恶心呕吐这类非典型症状都要惹起足够的注重，提早备好药。 防流感居家每天要消毒 来自国度流感核心的数据标明，全国报告的流感爆发疫情起数清楚高于往年同期，其中多数为乙型流感招致，占流感比例近一半，中招最多的是儿童。 北京中医药大学东方医院呼吸热病科主任医师张晓梅引见，今年的流感是乙型流感、甲型H3N2和甲型H1N1流感病毒独特盛行。此次流感笼罩范畴广，触及各个年龄段，大家重在预防，家里随时放弃通风，饮食清淡多喝水，尽量不要去人多的地方，适时加减衣物。在公共场合，最好不用手接触眼睛和鼻子，防止病毒传入体内。对付流感，预防的要害是勤洗手。 北京市疾控核心《流感病例家庭消毒指南》揭示，病人利用过的物品及生存的房间环境每天要停止消毒。其中低空用含氯消毒液消毒，配制方法是：某含氯消毒液有效氯含量为5%，配制时取1份消毒液，加99份水。用抹布或拖布蘸勾销毒液擦拭，消毒作用时间应不少于15分钟，而后再用清水擦拭，去除残留消毒剂。 除了洗手和消毒，张晓梅主任还引荐了一服流感的预防方：金银花5克、大青叶5克、麦冬6克，加热水泡水，当茶饮，每天一剂。留意脾胃虚寒容易腹泻的人少用。 保暖防止慢阻肺产生 “慢阻肺冬季易产生，跟流感高发有很大关系。预防发病，最重要的是预防感冒，留意保暖。”北京背阴医院呼吸内科主任林英翔示意，必定要将预防感冒摆在第一位。普通秋冬季都倡导老人打流感疫苗，而假设是65岁以上呼吸性能不好的老人，则倡导另加打肺炎疫苗。 临床上，慢阻肺的患者常会走进以下误区。林英翔强调，“首先，用药不法令。有些病人以为症状好了就可能停药，这样其实十分风险，很容易反复产生，一停药，出现咳嗽、气短等情况的有很多。”其次，因为一些呼吸疾病是兼并感化的，患者感觉必需得服用抗生素，这也是不对的。像慢阻肺，45%都是由病毒感化惹起的，根本不需求吃抗生素。 此外，一些有缺氧或呼吸衰竭症状的慢阻肺病人，以为吸氧易“氧中毒”，林英翔提示，关于慢性呼衰的病人来说，吸氧是治疗手腕，需在药物治疗的基础上临时吸氧治疗。氧疗时间至少半年以上能力看出成果。还有，在有效的药物治疗基础上，正当的静止痊愈对疾病无好处。慢阻肺患者静止时间20~30分钟左右即可。静止模式倡议慢走，或速度稍快的走路，打太极拳、游泳等。 喝酒喝出的急性胰腺炎 说起临时饮酒的损伤，预计个别老百姓也都能说上几个：酒精性脂肪肝炎、急性胰腺炎、坏死性胰腺炎、中毒型脑病等。 首都医科大学隶属北京佑安医院疑问肝病及人工肝核心主任医师赵国庆说，有些高血压患者适量饮酒后会使血管收缩得更弛缓，血压降低得更显著，从而惹起重大的脑出血。 做了肝脏科大夫就会体会到，在酒精背地，咱们的身材是如此的脆弱。“酒精进入人体会从乙醇变成乙醛，乙醛对肝脏的损伤是比较大的，而身材的胰腺本身就比较脆弱，乙醛对其损伤性将会更大。”赵国庆引见，“临时饮酒的患者到医院做B超、核磁的话，多数会发现患有酒精性脂肪肝，假设不加管制，继续适量饮酒就会进展成酒精性肝炎，接着就是酒精性肝软化。也就25年~30年时间。” |
