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宝妈变辣妈——收腹带的用法_妈妈

时间:2018-12-16 00:33来源:http://www.sohu.com/a/282035043作者:爱包邮优惠券

导读:
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原标题:宝妈变辣妈——收腹带的用法

每个妈妈都是伟大的,她们孕育了生命,承受难以相信的痛苦将这个生命带入这个世界。但她们却因此失去了引以为傲的身材。但这并不是无法挽回的,只要产后护理得当,那么妈妈们就可以快速恢复苗条身材。

产后也是身体最脆弱,最需要关爱的时期,如果养护不当,很可能留下终生遗憾。而一款优质的产后收腹带,不但可以快速帮助产后妈妈恢复苗条体型,对产后养护也可起到良好帮助。

那么具体应该怎么做呢?

首先,产后先使用骨盆矫正带

无论是自然分娩还是剖腹分娩,女人的盆骨都会因为荷尔蒙增高而变宽,以为自然分娩做准备。而研究发现,在产后42天内女性荷尔蒙尚未降低,盆骨仍具有良好的可塑性。也就是说,和女性腹部恢复状态不同,盆骨只有在月子里的这段时间内才能有效回复。

因此,无论是自然分娩还是剖腹产的妈妈,在产后2、3天后,只要自我感觉已不错,便可以开始使用骨盆矫正带。骨盆带与一般收腹带不同,它使用的位置较低,作用是适度对骨盆施加向内的压力,促进它尽快恢复。

收腹带又要分两种,由于顺产与剖腹产的妈妈们情况各不相同,所以使用收腹带的方式也有所不同。

先来说下顺产,一般情况下,顺产的妈妈们在月子过后才可以使用收腹带。

即使是顺产,分娩后妈妈腹中还有很多淤血、气体及其他体液,需要通过身体的循环自然排除体外,如果过早使用束缚带只会限制体内血液循环,很不利于体内恶露排出,更不利于呼吸的畅通,对脏器恢复没有好处。

另外,过早使用收腹带还会将作用力度放在盆骨上方,可能会迫使还柔软的盆骨外扩,不利于盆骨的恢复。

自然分娩的妈妈应该在产后身体恢复较好后开始使用骨盆矫正带,到产后1个月后,再使用顺产专用收腹带,帮助塑身。

而剖腹产的情况,应在产后立即使用剖腹产专用收腹带,固定伤口!

剖腹产后腹腔内脏受到侵入性手术影响,术后需要立即使用剖腹产专用收腹带,来固定伤口,促进伤口愈合,防止内脏下垂。

此时,收腹带的护理作用大于塑身作用,所以妈妈在选购剖腹产收腹带时,切忌一味收紧尺码,并能根据剖腹产伤口的位置和恢复程度,自由调节松紧的剖腹产专用收腹带。同时,还可以同步使用骨盆矫正带尽快帮助盆骨恢复到产前尺寸。

最后为大家附上使用收腹带的最佳时间表,帮助大家安排好自己的时间,早日恢复苗条身材。

1、不同分娩方式开始使用收腹带的时间

2、腹带饭前半小时取下饭后半小时戴上

3、腹带上厕所前取下之后再戴上

4、晚上睡觉不要还带着收腹带 天猫超市优惠券http://www.ibaoyou.cn/index.php?r=index/index&u=410088

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