预产期前一周需要做好这3件事_亲子妈妈网

预产期前一周需要做好这3件事

时间:2018-12-18 00:03来源:http://www.qbaobei.com/jiankang作者:亲亲宝贝

导读:
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小静怀孕39周了,每天就盼着预产期能早点到,她不想再过孕期这样辛苦的生活了。和朋友聊天的时候,朋友问她待产的准备都做好了?她却说“需要准备什么啊?不是等预产期那天去医院生孩子就好了吗?”朋友说她心可真大,胎儿未必就是在预产期那天出生,而且一般在预产期前一周,孕妇在这3方面要做好准备,不然对胎儿不利。 1. 辨别真假宫缩 宫缩是分娩的一个重要信号,而很多孕妇在孕晚期都会出现假性宫缩。那么孕妇就要学会辨别真假宫缩,不要出现了假性宫缩却误以为是要分娩了,最后去了医院却是虚惊一场。假性宫缩的强度不是很大,而且是没有规律的,只是腹部有轻微的疼痛感。如果孕妇腹痛比较严重,而且间隔的时间越来越短,持续的时间越来越长,这就是分娩宫缩,这个时候孕妇就可以去医院待产了。 2. 待产包整理好 其实很多孕妇在知道自己怀孕后就开始准备待产包了,那么在预产期前一周就应该把这些东西都整理好了。像身份证、医疗卡、自己的衣物、婴儿的用品等等,孕妇都应该提前放好。这样如果在预产期前出现了临产征兆,提上待产包就能去医院,不会耽误时间。而且了医院之后,需要什么东西的时候都能马上找到,不会让孕妇和孩子遭太多的罪。 3. 调整好心态 大多数的孕妇在孕期都很期盼预产期的到来,但越是临近预产期,孕妇越紧张。甚至有的孕妇因为压力太大,每天都睡不好。如果这种状态持续的时间较长的话,孕妇长期睡眠得不到保证,反而更不利于分娩。所以孕妇要学会调整这种心态,可以多学习一些分娩的知识,对分娩有一个全面的了解,这样也就不会有那么恐惧。在分娩的时候也能更自信,过程也会很顺利。 越是临近预产期,孕妇越是要多关注自己的身体变化,时刻做好待产的准备。这样就能在第一时间发现分娩的信号,然后去医院待产。不知这3件事,你做好几件了?

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