孕妇睡觉时,这2种睡姿虽舒服,但有可能会影响胎儿发育_亲子妈妈网

孕妇睡觉时,这2种睡姿虽舒服,但有可能会影响胎儿发育

时间:2019-07-26 08:01来源:未知作者:admin

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原标题:孕妇睡觉时,这2种睡姿虽舒服,但有可能会影响胎儿发育

都说女人怀孕非常辛苦,这是因为在孕早期时,孕妇会被早孕反应所折磨。

进入孕中期时,早孕反应渐渐消失,本来以为可以轻松一下了,但是随着胎儿一天天发育,肚子一天天变大,孕妇身体负担又变得越来越重。

终于熬到了孕晚期,离着分娩还有不到4个月的时间,觉得终于可以熬出头了,但是各种困扰又纷至沓来,孕妇明显感觉时间过来过得越来越慢,日子越来越煎熬。

今天讲到的,主要是孕中晚期的睡姿问题,很多孕妇因为睡不好而烦恼,更担心因为睡姿不正确。而影响到胎儿发育。所以,进入孕晚期后,这2种睡姿就别用了,以免影响到胎儿发育!

孕妇睡觉时,这2种睡姿虽舒服,但有可能会影响胎儿发育

第一种睡姿是仰卧

我们平时睡觉时,很多人会保持仰卧的睡姿,就是脸朝上双手会放在我们的肚子上。但是对于孕肚已经较大的孕妇来说,并不建议采用仰卧的睡姿。

这种睡姿虽然不会压迫到腹中的宝宝,但是肚子长时间朝上,如若肚子向一侧偏那么会牵扯到孕妇的一侧腰部,容易造成孕妇腰酸。而且也会影响到胎盘的血液循环,而且长时间保持这一睡姿,还容易造成下肢浮肿。

第二种睡姿是右侧卧

尤其是到了孕晚期时,如若长时间保持左侧卧的睡姿,很可能会造成子宫出现右侧旋。

而这种情况的出现,会对分娩造成影响,甚至可能在顺产时,会出现难产问题。

孕期最佳睡姿是什么?

进入孕中晚期之后,对于孕妇而言,希望你大部分时间保持左侧卧的睡姿,当然其他睡姿也可以进行交替。因为长时间保持一个睡姿,很可能会使一侧胳膊和腿部出现发麻情况。

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