夏天坐月子就不能做这些事?还在信的产妇,少不了要遭罪_水果_亲子妈妈网

夏天坐月子就不能做这些事?还在信的产妇,少不了要遭罪_水果

时间:2019-07-28 12:00来源:未知作者:admin

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原标题:夏天坐月子就不能做这些事?还在信的产妇,少不了要遭罪

文|淘妈

前几天一位朋友刚出月子,跟我抱怨她月子里遭的这些罪,不能洗澡、不能洗头,每天还要穿很多。还说以后再也不生孩子了,这一个月就把她深深地伤着了。中国女性,自古以来就有坐月子的传统,而且月子里还会有很多的禁忌,说是怕落下月子病。包括在夏天,这些禁忌也没有被打破。难道夏天坐月子真的不能做这些事?还在相信的孕妇,真是自讨苦吃。

1.月子里不能开空调?

夏天真是热到分分钟汗流浃背,产妇待在室内还不能开空调?想想都觉得呼吸困难。其实产妇的特殊性在于产后身体比较虚弱,这个期间比较容易出汗,毛孔容易张开,还会有恶露排出,身体需要去恢复。在温度上边,只要不是过度的贪凉,室温保持在25-28℃是完全可以的。所以月子里实在热不行,也是可以开空调的,只要温度不是太低,不对着产妇和孩子吹,吹的时间不太长就行。

2.水果也不能吃?

像淘妈老家这边就有说法,说月子里是不能吃水果的,主要是水果偏凉,妈妈吃了孩子会拉肚子。冬天的水果凉,那夏天的水果也凉吗?都知道,水果中含有大量的维生素,产妇适当吃些水果是可以帮助身体恢复的。而且产妇每天吃一点水果,能够预防便秘。当然了,孕妇吃的水果最好是常温的,不要吃冰镇过的。

3.不能洗头、洗澡?

这已经是一个老生常谈的话题了,我们平常人在这么热的天,一天都想洗好几次澡。产妇和我们一样,她们也热,而且会更热,更能出汗。整天身上黏糊糊的,还一身臭汗味,任谁都受不了。尤其是在炎热的夏天,产妇长时间不洗澡的话,可能会导致细菌感染,影响产妇的健康,对伤口的愈合也不利。一般来讲,顺产的产妇,在可以活动之后就能正常洗头洗澡了。对于剖腹产的孕妇来讲,在3-5天就可以洗了,不过要注意避免伤口着水。

4.月子里要多穿衣服?

淘妈见过不少夏天坐月子的产妇,穿着长袖长裤、袜子还要带上帽子,看见都觉得热不行。如果是冬天坐月子,那更是包的像粽子一样。夏天本身就已经很热了,如果产妇再穿那么多的话,很容易中暑的。事实上,产妇也和我们一样,只要不会觉得凉就可以,没必要穿那么多。即便是在冬天坐月子,只要不对着风吹,也不必穿的太多,不冷就可以了。

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