孕期拼命吃就是对胎儿好?小心妊娠糖尿病,必须严肃对待的问题_亲子妈妈网

孕期拼命吃就是对胎儿好?小心妊娠糖尿病,必须严肃对待的问题

时间:2019-07-29 00:00来源:未知作者:admin

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原标题:孕期拼命吃就是对胎儿好?小心妊娠糖尿病,必须严肃对待的问题

文/拜托了爸妈!

由于孕期体内分泌的肾上腺皮质等激素能对抗胰岛素,胎盘也会分泌一些抗胰岛素的物质,使胰岛功能失调。孕妈妈去做产检时,如果医生检查出血糖偏高,就需进一步检查确认是否患有妊娠期糖尿病了。

易患妊娠糖尿病的人群

如果孕妈妈有以下高危因素,妊娠糖尿病更易发生。如高龄产妇糖、尿病家族史、巨大儿分娩史、身体肥胖、流产史、胎儿畸形、孕前多囊卵巢综合征等。

“糖妈妈”如何合理饮食?

1、合理控制饮食总热量摄入。妊娠初期不需要特别增加热量,孕中期、晚期根据血糖尿糖等病情随时调整饮食。

2、控制糖的摄入。严格控制含有蔗糖、砂糖、果糖、葡萄糖、冰糖成分食物,选择纤维含量较高的主食,如糙米或五谷饭,有利于控制血糖。

3、保证蛋白质的摄入。患有糖尿病的孕妈妈,蛋白质摄入量应该较正常孕妈妈要增多,每天最好喝两杯牛奶,已获得足够钙物质。

孕期糖尿病的危害

容易发生流产、早产和死胎等,巨大儿发生率增加:在分娩时出现难产和产伤的机会将增多:由于妊娠期糖尿病患者对葡萄糖的利用率降低,在分娩时易使产程廷长,从而引起宫缩乏力性出血。

如何预防“妊娠期糖尿病”的发生?

为了宝宝的健康,也为了自身安全度过孕期,一定不要忽视了“妊娠期糖尿病”这个甜蜜的负担。做好预防是首位的,很多孕妈妈在怀孕初期没有特别严重的早孕反应,由于心情愉悦,胃口自然也是不错的,不过不要高兴的太早,孕早期如果营养过剩,体重增长过快的话,很有可能会引起代谢负荷增加,极易患上“妊娠期糖尿病”。

建议孕妈妈从怀孕开始每天监测体重,体重管理非常重要,整个孕期一般增重15-20斤比较合理,本身过胖或过瘦的准妈适当根据情况来增减。特别需要注意孕早期体重不能增重过快。前三个月,整个胚胎的重量还不到500g,妈妈们长的每一斤肉都结结实实补在了自己身上,对于产后恢复也是一种阻力。

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