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入园倒计时!缓解宝宝入园分离焦虑,这些事可以从现在做起_孩子

时间:2019-07-29 16:00来源:未知作者:admin

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原标题:入园倒计时!缓解宝宝入园分离焦虑,这些事可以从现在做起

再过一个多月,孩子就要去上幼儿园了,你是否已经开始担心了呢?

一大早在家就开始哭哭啼啼,眼泪汪汪的望着你;

路上就开始哭闹撒泼,嘴里喊着“我不要去幼儿园”;

到了门口,扒着门不肯进去,抱大腿、吊脖子、哭天抢地统统开始上手;

或者大发脾气,千方百计找各种借口让你留下...

想到这些,爸爸妈妈是不是觉得寝食难安?焦虑不已?

对于孩子来说,与父母分离,怎么可能不难过呢!而对于父母来说,这是必须要经历的过程,怎么才能更好的度过呢?

有趣是焦虑的天敌,所以,游戏能够非常好的缓解孩子的分离焦虑。

什么是分离焦虑

分离焦虑是指孩子和主要养育者分离以后的一种情绪。

刚出生的孩子会认为自己和妈妈是一体的,后来慢慢开始意识到,原来自己和妈妈是完全不同的两个人,此时分离焦虑就产生了。

适当的分离焦虑,是大脑安全系统的必要组成部分,所以,孩子见到陌生人会紧张,这是很正常的,恰恰意味着孩子是健康的,因为他能区分哪些是熟人,哪些是陌生人。

所以,对于一个正常的孩子来说,上幼儿园的分离会哭闹,是很正常的,哭闹在一个星期之内,都是可能的。

有些孩子可能好了一段时间,在半年内,偶尔还是会不愿意分离,这也都正常。

即使你做了文章里所有的游戏,孩子还是可能会哭闹。

那我们为什么要学这些呢?

因为这些准备,可以尽可能缩短孩子的适应时间,同时也帮助父母比较适当的应对,不会因为处理不当,让分离给孩子留下创伤,影响日后自信和安全感的建立。

很多父母等到孩子到了青春期,出现了明显的一些症状,才想到要来找心理咨询师,可是,往往,那些种子在学龄前就已经埋下。

越早准备,后顾之忧越少。

很多行为情绪问题,到后来,可能很难逆转,需要花非常大的力气和代价。

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