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月子里可以吃酒酿蛋吗_女性

时间:2019-07-30 10:00来源:未知作者:admin

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原标题:月子里可以吃酒酿蛋吗

因为现在人们已经普遍认识到母乳喂养对宝宝成长的好处,所以在产后大多数女性都愿意承担起给宝宝亲自喂奶的责任,而喂奶的妈妈们应该在月子期间特别注意自己的饮食,一些新妈妈想要吃酒酿蛋,又怕其中有酒的成分不能喝的,那么,月子里可以吃酒酿蛋吗?

月子里可以吃酒酿蛋吗?

母乳喂养阶段,可以吃酒酿煮的鸡蛋,营养丰富、活血化瘀,有利于乳汁分泌。哺乳期间尽量母亲注意均衡营养,规律休息,多喝油脂类的汤水,促进乳汁的分泌,注意多户外活动,多晒太阳,促进钙的合成。

酒酿是非常传统的丰胸食品,其中酒酿中含的醣化酵素是天然荷尔蒙,有丰胸的作用。鸡蛋含有丰富的蛋白质、维生素A等,其中蛋黄中的胆固醇对乳房发育更有利。枸杞子则是滋补肝肾的佳品,也是美容药膳中常用的原料。这些食物加在一起,更能促进营养成分的吸收,女性食用后的脸色更加滋润动人。

酒酿蛋的功效有哪些?

1、酒酿甘辛温,含糖、有机酸、维生素B1、B2等,可益气、生津、活血、散结、消肿。不仅利于孕妇利水消肿,也适合哺乳期妇女通利乳汁。

2、鸡蛋性味甘、平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品。鸡蛋黄中含有较多的胆固醇,胆固醇对乳房发育十分有利。

3、枸杞性甘、平,归肝肾经,具有滋补肝肾,养肝明目的功效,含有胡萝卜素、甜菜碱、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C和钙、磷、铁等,具有增加白细胞活性、促进肝细胞新生的药理作用,对于女性而言,常吃枸杞还可以起到美白养颜的功效。

月子里可以吃酒酿蛋吗?月子里是可以吃酒酿蛋的,酒酿蛋营养丰富,不仅对产后女性的身体恢复有好处,而且还可以帮助下奶,让产妇有更多的奶水可以提供给宝宝喝,有些产妇可能会担心酒酿蛋里的酒会影响宝宝,其实这种担心是没有必要的。

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