产后恢复这样做,易适康ECH用智能科技为宝妈恢复孕前自信_身材_亲子妈妈网

产后恢复这样做,易适康ECH用智能科技为宝妈恢复孕前自信_身材

时间:2019-07-31 14:00来源:未知作者:admin

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原标题:产后恢复这样做,易适康ECH用智能科技为宝妈恢复孕前自信

女性怀孕后,除了有初为人母的喜悦感,同时身材走样的苦恼也伴随而来;不少女人产前产后判若两人,看着镜子中的身材臃肿松弛下垂的自己,不复当初少女模样,心里是相当不好受。然而,生活中,也有这样一群女性,她们并非是生活在聚光灯下的明星,但也能做到产后迅速恢复身材,根本没人能把他们和产后妈妈联系在一起,那么,这些女性是怎么做到产后身材恢复如此之快呢?

一、产后恢复时间很关键

有些人误以为,女性产后身材恢复越早越好,因此,有些女性在坐月子期间,就开始减肥。但事实并非如此,月子期间的女性处于身体最虚弱的阶段,这个阶段的女性首先应该调养身体恢复体质,如果急于瘦身,反而会增加身体负担,不仅体质达不到原来的健康标准,还容易留下一身病痛。

因为这个阶段,女性腹中的各个器官的功能非常弱,并不能达到孕前标准,所以想在产后拥有好身材,第一步就是保证身体的恢复。所以,建议产后妈妈在月子期间注意营养摄入,安稳度过月子期后,身体恢复到正常水平,就可以开始准备产后修复啦。

二、产后身材恢复并非普通减脂

很多新手妈妈很苦恼,为什么产后腹部脂肪很难减掉,以至于形成顽固“游泳圈”?

那是因为怀孕时,孕妇的腹部快速隆起,导致腹直肌分离。腹直肌分离是将腹壁肌和横肌撑开从腹中向两侧分离,产后半年腹直肌任然不能回到原先位置,就好比弹簧过度拉伸后边松弛很难恢复如初是一个道理。

在产后3至6个月内,宝妈体内的脂肪还没有从游离状态变为顽固状态,是有可能通过消耗达到塑形效果的,而且,在此期间宝妈的皮肤还没有完全松弛下来,是可以被修复的,所以宝妈一定不能错过这个时期,是新手妈妈修复身材的黄金时段。

三、ECH智能辅助运动康复仪,产后重塑身材的好帮手

产后重塑身材的方式很重要,哺乳期的女性因为需要为婴儿提供母乳,不能通过节食和大量运动的方式来恢复身材,这时候,新手妈妈可以尝试借助一些辅助仪器来帮助,在黄金修复期快速的帮助自己的身材修复。

ECH AI智能辅助运动康复仪,是通过引进美国FDA权威认证的EMS生物脉冲电刺激技术和TENS经皮神经电刺技术,为产后妈妈量身打造的一款全新便携智能产品。这款产品对人体腹部肌群360度环绕刺激修护,增加分离肌肉群活性纤维,促进肌肉弹性,增加肌肉体积,逐渐并快速有效修护因产后腹壁肌分离所带来的的松弛、下垂、赘肉等现象。缓解肌肉疲劳,获得和常规锻炼按摩的相同效果。

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