坐月子不能吹空调?不,当然能,做好这些措施不易落月子病_身体_亲子妈妈网

坐月子不能吹空调?不,当然能,做好这些措施不易落月子病_身体

时间:2019-07-31 18:00来源:未知作者:admin

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原标题:坐月子不能吹空调?不,当然能,做好这些措施不易落月子病

在我们父母那一辈而言,坐月子是很忌讳吹冷风的,因为产妇在月子期间身体处于最虚弱的阶段,一旦吹到冷风,受凉感冒了的话,是件很麻烦的事,不仅会影响身体的恢复,也会影响母乳的喂养。

月子期间如果不吹空调会怎么样?

记得以前在我们老家,有一位妈妈听从了老人坐月子的谏言,不吹空调,那时正值炎炎夏季,整整一个月下来,不仅全身捂出了很多痱子,头上也长出了很多虱子,连孩子也遭殃了,后悔莫及。

月子期间,产妇因为身体虚弱,会排很多虚汗,如果不开空调,加上高温,不仅身体很容易有气味,也更易滋生细菌,影响到产妇的身体健康、心情和睡眠质量。

月子期间,到底能不能吹空调呢?

月子里,当然是能吹空调,但产妇要做好相应的保护措施,具体该怎么做呢?

产妇的床最好挂一块蚊帐

现在很多人不喜欢用蚊帐,觉得有了蚊帐会有一种压抑感,对于产妇来讲,蚊帐不仅可以防蚊叮咬,最主要的是,可以帮助遮风,不管房间是大是小,有了一块蚊帐,就可以避免空调的冷风直接吹到床上,产妇感受到的只是整个房间的温度被降下来了。

每天定期打开窗户让空气流通

生大宝坐月子期间,每天早上,妈妈总会挑一个比较凉快的时间段,打开我房间的窗户和门,让空气对流,当新的空气流进来,也更能让产妇心情保持愉悦。

如果房间比较小,可以把房间的门一直保持打开的状态,这样可以避免室内与室外温差太大,产妇也不会觉得热。

穿好长袖衣、裤子、袜子

吹空调的时候,尽量不要将身体裸露在外面,有些人觉得自己身体素质好,吹吹没事,好像也没觉得疼,其实这些反应大多都是后面才有的,有的人出了月子后就能明显感觉到,常裸露在外的那部分身体一经吹风,就会有种刺骨的疼,有的人可能要过好些年之后才有这个反应,但终究还是会有影响的。

月子期间尽量选择长袖的衣服、裤子,袜子可以不用穿太厚的,但尽量还是穿一双保护起来,以免吹到脚踝关节部位。

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