产后最易染上4种“月子病”,第一种新妈妈都中了,如何避免?_产褥热_亲子妈妈网

产后最易染上4种“月子病”,第一种新妈妈都中了,如何避免?_产褥热

时间:2019-08-01 16:00来源:未知作者:admin

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原标题:产后最易染上4种“月子病”,第一种新妈妈都中了,如何避免?

生孩子不容易,产后坐月子的期间更煎熬,坐月子期间,如果产后妈妈们不注意很可能就会出现一些问题,也就是我们常说的“月子病”。

有哪些是产后妈妈们比较常见的月子病呢,我们应该如何避免这些问题呢?下面我们就一起来看看吧。

1、产褥热

产后妈妈们在产后24小时到产后10天这段时间里可能会出现的一种疾病,具体的症状就是发烧,产褥热如果严重的话,可能会导致妈妈昏迷严重甚至休克。

如何避免:想要避免出现产褥热,产后妈妈们在产后的这段时间里一定要注意多多的休息,多喝水,注意营养,但是也不能大补,要循序渐进的来。对于剖腹产的妈妈们来说,一定要注意产后伤口的护理,注意不要感染。另外产后一般都会有恶露排出,这时就一定要注意勤换内裤,保证卫生,防止感染。

2、子宫脱垂

分娩的过程中,子宫受到了压力挤压,一般在产后子宫都会比未生产的女性要低一些,但是只要注意产后的保养,子宫就会回到原来的位置。子宫脱垂是指妈妈们在产后,子宫脱落的比较厉害的情况,已经超过了正常的脱落的距离,这个时候就会引起腹痛等一系列的症状。

如何避免:妈妈们在产后要尤其注意这个问题,尽量避免久站,也不要做一些比较劳累的事情,因为这些需要用力的事情,一般都会使我们的腰腹部比较的紧绷,这样可能就会造成更加严重的子宫脱落,造成子宫脱垂。如果产后腹痛难忍,一定要及时就医。

3、乳腺炎

产后的一个月的时间里,乳腺炎是比较高发的,乳房疼痛、发烧、食欲不振,都是在出现乳腺炎后并发出现的问题。出现这种疾病是因为乳汁在乳房造成了堵塞,引起了细菌感染。

如何避免:预防乳腺炎的方法就是尽早的开奶,防止在给宝宝喂奶之前就出现堵塞。在给宝宝喂奶的时候,可能经常会出现奶水没有吸吮完宝宝就已经吃饱了的情况,这个时候妈妈就要用吸奶器吸出剩余的乳汁。 吸出乳房多余的奶水好处很多,除了可以预防乳腺炎之外还可以促进奶水的分泌。

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