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产后少奶是什么原因 最好避免这七件事

时间:2018-05-30 15:33来源:http://www.7y7.com/qinzi/45/372作者:七丽时尚网

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产后少奶是什么原因

你的奶水越来越少或许跟这些事有关。


新妈妈缺奶与其说是身体原因,不如说是错误开奶,接触了这么多宝妈,我十分清楚,要想母乳喂养,最初的3天最关键。好的开始是成功的一半,喂奶也不例外,开好奶,能让你少吃很多苦。



新妈妈喂奶7大禁忌


1、产后24小时再哺乳为禁忌一


分娩后半小时内,只要妈妈健康允许一定要开始喂奶。因为宝宝及时吮吸乳头,可刺激妈妈脑垂体释放泌乳素,促进泌乳,这对新产妇极为重要。虽然刚开始宝宝不会吸奶,但此时刺激乳房,可促进乳腺细胞的收缩,促使乳汁输向乳管窦。


一旦激活泌乳机制,形成良性循环,就说明哺乳已经成功了一半。如果不及时喂奶,妈妈垂体得不到刺激,以后得加倍吸乳头,很可能导致追奶失败。此外,及时吮吸乳头,可加快新妈妈的子宫收缩,减少产后出血,利于子宫恢复。




2、宝宝喂奶前先喝“开口茶”为禁忌二


有些地方习惯给新生儿服喂中药熬成的“开口茶”,一般是用中药大黄、甘草分别煎汤给宝宝喝,寓意为“先苦后甜”。但从现代医学角度看,“开口茶”完全没有必要,属于迷信。


你可能不知道,中药大黄味苦、性寒,有导泻的功效,会伤及宝宝的胃肠黏膜。而妈妈的初乳微黄、较稀薄,似茶水,但营养丰富,含多种抗体,正是宝宝最好的“开口茶”,你却把它浪费了。



3、认为乳房没胀就是少奶为禁忌三


刚生完孩子,你会明显感觉乳房增大,皮肤表面静脉扩张、充血,还会有胀感,但不是因为来奶了,而是因为乳房充血。如果你生完孩子乳房没有这种胀感,完全不用担心,因为乳房胀与不胀跟泌乳没多大必然关系。


有的妈妈产后第一天感觉不到胀感,就以为自己少奶,不让宝宝吸,而是喂奶粉,这是大错特错,这时妈妈应该用手挤压乳头,如果有奶水溢出,就说明泌乳正常,可以开始哺乳了。


4、产后马上喝浓汤催乳喂禁忌四

 

不知从什么时候起,产后喝浓汤大补成为惯例,很多妈妈产后一周几乎每天都进食高汤,其实这根本达不到催乳的目的,说不定会让你早早的感受到什么是堵奶。


刚开始哺乳,你的乳汁不可能多,更不可能因为这些汤,让你在最初的几天变奶牛,而且由于你的乳腺管尚未通畅,过早地喝“下奶汤”,乳汁很容易淤积,形成堵奶。


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5、误以为奶少加奶粉为禁忌五


宝宝第一天需要10毫升母乳,第二天需要30毫升,到第三天需求量才开始上升,妈妈泌乳量才开始增加,所以正常情况下,你完全不必添加配方奶。


如果你实在担心宝宝吃不饱,也不要马上就加奶粉,应该让宝宝换着吸两边的乳房,总之不要过早添加配方奶,这是产后少奶的重要原因之一。


6、故意攒奶为禁忌六


新妈妈发现奶水不多,通常以为延长喂奶间隔,就可以给宝宝吃顿饱的,其实根本没有必要,因为只有宝宝吸吮,才能促进妈妈泌乳,延长间隔时间,只会让奶水越来越少。



一定要记得奶水是越吃越多,每次哺乳时,应该让两只乳房都得到吸吮机会,尽可能的排空乳汁,保证乳房大小均匀,产奶均匀。


7、大补特补为禁忌七


为了下奶,什么有营养就吃什么,很可能会让你吃到不易食用的食物,起到反作用,这句话得反复说:奶水不是补出来的。产后补品要合理均衡为宜。


刚生完孩子,含麦芽成分的食物以及红枣桂圆汤,十分不利于子宫收缩、复原和恶露排出。也不要急着喝老母鸡汤,因为老母鸡体内的雌激素会抑制泌乳,特别是剖腹产的妈妈,还可能导致腹胀、腹泻等。


这7点你一定要谨记,尤其是新妈妈。

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