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女性月子期可以刷牙, 但请掌握正确方法, 牙齿美白又健康

2018-07-30 我要评论

原标题:女性月子期可以刷牙, 但请掌握正确方法, 牙齿美白又健康

听奶奶说:生一个孩子,掉一颗牙,女子月子期间刷牙,将来牙齿就会早早脱落。

这种传统观念在老一辈人们脑海中已经根深蒂固,就像一棵历史悠久的大树,根深蒂固难以拔出,很多老年人年轻的时候坐月子就是不刷牙、不梳头发、不洗澡,对于我们年轻人来说是一件多么可怕的是事情。

好在我妈妈还未受这样的思想所“侵害”两年前我生儿子坐月子,妈妈和婆婆同时照顾我,妈妈早早就给我准备了艾草、还帮我买了软毛牙刷,让我轻轻刷牙,现在想来真的得感谢妈妈的开明。

其实,医学证明掉牙齿和分娩只见没有因果关系,不过需要注意的是,月子期新手妈妈的身体的确比较虚弱、整个身体的新陈代谢处于调整阶段,对于很冷的刺激也会比较敏感,因此月子期间刷牙得掌握正确的方法,这样牙齿既美白又健康。

1、刷牙前准备:购买软毛适合产妇使用的牙刷,刷牙前要先用温水浸泡大约3分钟。

2、取出牙刷,挤上牙膏并在牙膏上加一点点食用盐(盐有杀菌、美白的作用)

3、刷牙时不要横刷,要用竖耍法,具体顺序应是从上往下刷、下排牙齿从下往上刷,咬合面则上下来回刷,且后排磨牙的牙窝较深,食物易残留在牙窝内,因此后排磨牙部分应仔细清洁。

产后三天内刷牙非常重要,推荐大家“指刷法”

指刷有坚固牙齿、避免牙齿松动、活血通络的“神奇”作用

具体操作方法:彻底清洗双手,采用食指缠绕纱布,将牙膏挤于纱布上,接下来就是像刷牙一样操作并用食指按摩牙龈数次,这样你会发现完成后牙齿非常舒适,牙龈也会异常轻松,新手妈妈可以立即尝试一下。

新手妈妈要牢记:每天早晚各刷牙一次、餐后漱口和晚上刷牙之后不要再食用任何食物,尤其是不能够吃甜食,否则很容易形成龋齿,最后祝各位宝妈都能够拥有一口美白、健康的牙齿。同时也非常希望今天的内容能够帮助到大家~

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